Smartphone-urile au devenit o componentă importantă a vieții multor oameni și, pentru unii, o componentă fundamentală. Există, de asemenea, cei care cred că ar trebui să se plaseze o limită la utilizarea telefoanelor mobile, ceea ce poate provoca, de asemenea, diverse tulburări sociale, în cazul în care este abuzat.
În această listă vedem 12 semne pentru a afla dacă sunteți dependent de telefonul mobil și de aspectele sale negative, de care ar trebui să se îngrijoreze persoanele care se recunosc în aceste cazuri.
1) Oamenii cu dependență de telefonul mobil intră în panică atunci când cred că au pierdut-o .
Vor căuta în orice loc posibil și nu se vor opri până nu vor găsi.
În același timp, dacă lasă telefonul acasă, se simt ca și cum și-ar fi uitat fiul, lăsând o anumită scurgere de nervozitate.
Nu așteaptă să se întoarcă acasă pentru a-și prelua telefonul mobil și pentru a verifica notificările.
2) Sunteți îngrozit că rămâneți fără baterie și căutați întotdeauna o priză, chiar și în jur, unde să atașați încărcătorul.
3) Dupa cat timp iti verifici telefonul dupa ce te trezesti "> aplicatii ideale pentru petrecerea timpului pe toaleta.
5) Există persoane care folosesc o pelerină de ploaie pentru a-și proteja telefonul mobil de apă și, de asemenea, îl iau la duș sau în cadă, unde continuă să vorbească și să scrie text.
6) Verificați frecvent telefonul pentru noile notificări și fiți dezamăgiți dacă nu sunt găsiți.
Acesta este un semn clar care indică dependența de telefon pentru a rămâne într-o interacțiune constantă cu telefonul, indiferent de ceea ce face în viața reală.
7) Calculatorul mobil este folosit mai puțin .
De vreme ce oamenii devin dependenți de smartphone, ajung să îl folosească în loc de computer pentru a face aproape totul: pentru a vizita un site, a verifica e-mailul, a discuta etc.
8) Rămâi treaz noaptea în pat, cu telefonul mobil în mână, discutând, trimitând mesaje cu prietenii pe Facebook, jucând jocuri etc.
Dacă se întâmplă să te trezești noaptea cu telefonul mobil încă în mână, este ceva de care să te temi.
9) Faceți sport doar pentru a calcula timpii și diverse date cu telefonul mobil.
Ciclistii si alergatorii cand alearga sau merg cu bicicleta, au mereu o mana ocupata tinandu-si telefonul mobil, care calculeaza cati kilometri fac si cate calorii consuma.
Sportul nu se poate face fără.
10) Înainte de a mânca ceva nu poți rezista dorinței de a face o poză și orice experiență reală este trăită în spatele obiectivului camerei.
11) Primul lucru pe care îl faci când ajungi într-un loc este să ridici telefonul și să îl verifici.
12) Cine se recunoaște în acest videoclip, depinde cu siguranță de telefonul său mobil
Pentru a măsura cât de dependentă este o persoană de smartphone, există, de asemenea, o aplicație Android numită Utilizare telefon care urmărește cât timp petreci folosind aplicații pe telefonul mobil, cât de des deblochezi telefonul și cât timp petreci apeluri telefonice.
Aplicația calculează apoi un „scor de dependență” pe baza acestor parametri și trimite utilizatorului un memento care sugerează să încetinească atunci când utilizarea devine prea frecventă.
În mod alternativ, Quality Time, tot pentru Android, verifică dependența de smartphone.
CITEȘTE ȘI: Cum smartphone-ul ne poate strica viața dacă este folosit slab
