Dintre toate lucrurile pe care le poți face cu un smartphone, o operație foarte specială este măsurarea ritmului cardiac .
Acest tip de activitate poate fi făcut astăzi cu oricare dintre brățările fitness de vânzare sau chiar cu un smartwatch. În caz contrar, chiar și cu un smartphone simplu care utilizează camera foto și o aplicație specială care face detectarea.
Funcționarea unei aplicații care măsoară ritmul cardiac se bazează pe aparatul foto și pe bliț : dacă încercați să acoperiți lumina blitzului sau orice altă lanternă cu palma, veți vedea un efect luminos roșu care este partea de lumină din capabil să treacă prin piele. Senzorii de frecvență cardiacă ai fitness tracker-ului folosesc această lumină, făcând o lumină strălucitoare pe piele, astfel încât să pătrundă în interior și să fie reflectată de sângele care curge prin ea. Senzorul captează imaginea și o procesează pentru a calcula bătăile pe minut.
Smartphone-urile au specificații și suficientă putere de procesare pentru a face acest calcul, astfel încât s-au creat mai multe aplicații care folosind doar blițul și senzorul camerei poate calcula pulsul și ritmul cardiac . În timp ce s-ar putea gândi la aplicația falsă obișnuită, în realitate acest tip de aplicație funcționează foarte bine, la fel ca detectorul de brățări sau ceasurile inteligente.
Cea mai bună aplicație în acest moment este cu siguranță Monitorul de frecvență cardiacă exactă, foarte minim, care vă permite să vă măsurați ritmul cardiac folosind camera foto și blițul smartphone-ului. Aplicația poate suporta Google Fit și trimițând statistici către aplicație pentru analize aprofundate. Funcționarea sa pe Android nu este la fel de rapidă ca cea a trackerelor de fitness, dar oferă rezultate consistente și absolut online.
Pentru a măsura ritmul cardiac folosind aplicația, instalați-o și acordați acces la aparatul foto, astfel încât să poată porni blițul și să înregistreze imaginea. Aplicația menține aparatul foto activ și începe automat să vă măsoare bătăile inimii imediat ce puneți degetul pe senzorul camerei. Degetul trebuie poziționat pentru a acoperi atât obiectivul camerei, cât și blițul pentru a obține rezultate precise. Nu este necesar să atingeți niciun buton pentru a începe măsurarea manual și puteți stoca datele în jurnalul de statistici, astfel încât să puteți verifica istoricul măsurătorilor. Puteți vedea apoi ritmul cardiac minim, maxim și mediu în graficul săptămânal.
O altă aplicație populară care măsoară frecvența cardiacă pe smartphone-urile Android este Frecvența cardiacă instantaneu, gratuit, deși în testele mele mai puțin precise.
Cea mai bună aplicație gratuită este Frecvența cardiacă instantanee: HR Monitor .
Monitorul HR calculează impulsul trecând o lumină prin deget. Lapp necesită crearea unui cont înainte de a putea lua o măsurare. După instalare, trebuie doar să atingeți butonul de măsurare din partea de jos pentru a începe detectarea, moment în care puneți degetul pe cameră și asigurați-vă că acoperiți atât senzorul cât și blițul pentru o precizie maximă. După zece secunde, veți obține numărul de bătăi cardiace pe minut.
Aplicația oferă multe funcții suplimentare pentru măsurarea ritmului cardiac, dar pentru a le obține trebuie să plătiți pentru versiunea completă de abonament.
În general, o frecvență cardiacă cuprinsă între 60 și 100 de bătăi pe minut este normală, în timp ce frecvențele cardiace prea mici pot indica o persoană bine instruită sau una cu probleme de sănătate, în timp ce frecvențele ridicate se pot datora efortului fizic, emoțiilor sau drogurilor. Deși nu poate fi considerat un instrument medical, acest tip de aplicație devine foarte util în timpul activităților sportive, pentru a verifica dacă încercați prea mult.
CITEȘTE ȘI: Aplicații pentru antrenament, sport, alergare și fitness (Android - iPhone)
Acest tip de activitate poate fi făcut astăzi cu oricare dintre brățările fitness de vânzare sau chiar cu un smartwatch. În caz contrar, chiar și cu un smartphone simplu care utilizează camera foto și o aplicație specială care face detectarea.
Funcționarea unei aplicații care măsoară ritmul cardiac se bazează pe aparatul foto și pe bliț : dacă încercați să acoperiți lumina blitzului sau orice altă lanternă cu palma, veți vedea un efect luminos roșu care este partea de lumină din capabil să treacă prin piele. Senzorii de frecvență cardiacă ai fitness tracker-ului folosesc această lumină, făcând o lumină strălucitoare pe piele, astfel încât să pătrundă în interior și să fie reflectată de sângele care curge prin ea. Senzorul captează imaginea și o procesează pentru a calcula bătăile pe minut.
Smartphone-urile au specificații și suficientă putere de procesare pentru a face acest calcul, astfel încât s-au creat mai multe aplicații care folosind doar blițul și senzorul camerei poate calcula pulsul și ritmul cardiac . În timp ce s-ar putea gândi la aplicația falsă obișnuită, în realitate acest tip de aplicație funcționează foarte bine, la fel ca detectorul de brățări sau ceasurile inteligente.
Aplicație pentru măsurarea ritmului cardiac pe Android
Există multe aplicații pe Play Store care dau rezultate destul de bune. Singura diferență fundamentală este reprezentată de funcțiile adiționale și metoda de calcul al impulsului, care poate diferi ușor.Cea mai bună aplicație în acest moment este cu siguranță Monitorul de frecvență cardiacă exactă, foarte minim, care vă permite să vă măsurați ritmul cardiac folosind camera foto și blițul smartphone-ului. Aplicația poate suporta Google Fit și trimițând statistici către aplicație pentru analize aprofundate. Funcționarea sa pe Android nu este la fel de rapidă ca cea a trackerelor de fitness, dar oferă rezultate consistente și absolut online.
Pentru a măsura ritmul cardiac folosind aplicația, instalați-o și acordați acces la aparatul foto, astfel încât să poată porni blițul și să înregistreze imaginea. Aplicația menține aparatul foto activ și începe automat să vă măsoare bătăile inimii imediat ce puneți degetul pe senzorul camerei. Degetul trebuie poziționat pentru a acoperi atât obiectivul camerei, cât și blițul pentru a obține rezultate precise. Nu este necesar să atingeți niciun buton pentru a începe măsurarea manual și puteți stoca datele în jurnalul de statistici, astfel încât să puteți verifica istoricul măsurătorilor. Puteți vedea apoi ritmul cardiac minim, maxim și mediu în graficul săptămânal.
O altă aplicație populară care măsoară frecvența cardiacă pe smartphone-urile Android este Frecvența cardiacă instantaneu, gratuit, deși în testele mele mai puțin precise.
Măsurați ritmul cardiac de la iPhone
În ciuda restricțiilor impuse de Apple pe sistemul iOS, este încă posibilă măsurarea ritmului cardiac de la iPhone, fără a fi nevoie să folosiți un Apple Watch sau alte brățări de fitness.Cea mai bună aplicație gratuită este Frecvența cardiacă instantanee: HR Monitor .
Monitorul HR calculează impulsul trecând o lumină prin deget. Lapp necesită crearea unui cont înainte de a putea lua o măsurare. După instalare, trebuie doar să atingeți butonul de măsurare din partea de jos pentru a începe detectarea, moment în care puneți degetul pe cameră și asigurați-vă că acoperiți atât senzorul cât și blițul pentru o precizie maximă. După zece secunde, veți obține numărul de bătăi cardiace pe minut.
Aplicația oferă multe funcții suplimentare pentru măsurarea ritmului cardiac, dar pentru a le obține trebuie să plătiți pentru versiunea completă de abonament.
În general, o frecvență cardiacă cuprinsă între 60 și 100 de bătăi pe minut este normală, în timp ce frecvențele cardiace prea mici pot indica o persoană bine instruită sau una cu probleme de sănătate, în timp ce frecvențele ridicate se pot datora efortului fizic, emoțiilor sau drogurilor. Deși nu poate fi considerat un instrument medical, acest tip de aplicație devine foarte util în timpul activităților sportive, pentru a verifica dacă încercați prea mult.
CITEȘTE ȘI: Aplicații pentru antrenament, sport, alergare și fitness (Android - iPhone)
